Nuestros favoritos con vitamina C (vía oral) 22.10.21

Que la vitamina C se encuentra en la naranja, el kiwi o los pimientos lo sabemos (casi) todos, pero que nuestra piel o nuestro organismo lo necesita como un suplemento no acabamos de tenerlo tan claro.

Te explicamos por qué lo recomendamos y cuáles son nuestros favoritos, hoy, en la vía oral.

¿Por qué tomar suplementos con vitamina C?

Varios estudios científicos confirman evidencias de que la vitamina C acorta la duración de los resfriados y alivia los síntomas. Además, según la Sociedad Española de Inmunología, la vitamina C es uno de nutrientes esenciales que debemos tomar en una dieta completa, para mantener un estado normal de nuestras defensas, necesarias para luchar contra las infecciones.

Por otro lado, la vitamina C es una fantástica antioxidante, que protege a nuestras células del daño oxidativo, además de ayudar a la biosíntesis del colágeno y a la absorción del hierro, entre otros procesos.

¿Cuándo tomar suplementos con vitamina C?

Siempre que tu estilo de vida ajetreado no te permita una ingesta adecuada de vitamina C, especialmente en épocas de más fatiga o riesgo de infecciones como resfriados, gripes, etc.

Nuestro favorito para prevenir y tratar síntomas de la gripe y el resfriado:

LEOTRON DEFENSAS VIT C TRIPLE ACCIÓN

Con 1000 mg de vitamina C por comprimido efervescente, lo que supone un 1250% del Valor de Referencia de Nutrientes, junto con Zinc y Selenio, dos minerales que contribuyen al funcionamiento del sistema inmunitario. La vitamina C además ayuda a disminuir la fatiga y cansancio, el zinc reduce la severidad y duración de las infecciones y el selenio previene el aumento de la virulencia o progresión del virus.

Se recomienda a partir de 12 años, un comprimido al día.

Nuestro favorito para quien busca un exclusivo de vitamina C

REDOXON VITAMINA C

1000 mg de vitamina C por comprimido. Favorece el funcionamiento normal del sistema inmunitario, la formación normal de colágeno, el funcionamiento normal de la piel y una mejor absorción del hierro.

Nuestro favorito para evitar el estrés oxidativo

REDOXON EXTRA DEFENSAS VITAMINA C

Combo de vitamina C, D y Zinc. La vitamina C y el zinc además contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo cuando hay contaminación ambiental, agresiones externas, tabaquismo (activo o pasivo), dietas desequilibradas o estrés.

Además, la vitamina C ayuda a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel.