Básicos de skincare a los 20, 30, 40 y 50
¡Hola Farmatropers! Que la cosmética no tiene edad, lo sabemos, pero también somos conscientes de lo que facilita la vida un esquemita y los consejos cosméticos básicos, por lo que te hemos preparado el kit de supervivencia de skincare según tu década, para que a partir de ella te guíes y te encamines a la personalización de la rutina facial.
1. Rutina facial antes de los 20
¿Qué necesita de rutina skincare cualquier adolescente que se precie? Está claro que no será un arsenal de ingredientes activos o cremas nutritivas, pero aquí va el skincare obligatorio:
- Un buen limpiador facial, tanto si te maquillas como si no lo haces, a esta edad ya es imprescindible que asegures la higiene de tu rostro con un limpiador facial desmaquillante o no desmaquillante. Así retiras la grasa y restos de cosméticos que vamos utilizando.
Elige según tu tipo de piel, pero nuestros favoritos son los geles de CERAVE.
- Hidratación diaria ya sea en crema fluida, loción o serum. Escoge la textura de hidratante que más te guste y aplícala sin miedo.
- Protector solar SPF50+ todo el año. Utilizar un solar a esta edad te ahorrará dinero y tiempo en el futuro porque tendrás menos (o ninguna) mancha y menos arrugas, palabra de experta.
Si sufres de acné en esta etapa, necesitarás productos específicos que puede que incorporen ácido salicílico, retinol o ácido azelaico. Pide consejo y asesoramiento (puedes solicitar cita conmigo, farmacéutica experta en dermofarmacia, a través de la web en este ENLACE).
2. Rutina facial de los 20 a los 30 años
A esta edad ya te vendrá genial la doble limpieza, por tanto, un limpiador en aceite y a continuación un gel facial, que asegure que retiras todo tu maquillaje o SPF.
A la hidratación y SPF de la década previa, le sumamos un buen antioxidante. Tanto la vitamina C como la niacinamida serán buenas opciones.
También es el momento ideal para introducir el ácido hialurónico, que te favorecerá la retención de agua y la hidratación, y por supuesto el retinol, especialmente conforme nos acercamos a los 30, especialmente si has tomado el sol, fumado, etc. Todos factores del exposoma que te habrán envejecido aceleradamente.
El contorno de ojos te vendrá bien especialmente si comienzas a notar ojeras, sobre todo para paliar la falta de sueño o si utilizas mucho corrector de ojeras, ya que el contorno de ojos te hidratará la zona.
Y por último una loción con ácido glicólico que mantenga tu piel exfoliada y asegure que todo lo que apliquemos penetre bien.
3. Rutina de skincare entre los 30 y 40 años
Ya eres una experta en la doble limpieza, el SPF diario todos los días del año y la hidratación.
¿Qué podemos optimizar?
Invierte en un buen antioxidante para uso diario, debe ser tu principal gasto de skincare. Además de no perderte el retinol (siempre que lo toleres claro).
Si ya llevas tiempo con una rutina completa, puedes empezar a utilizar los péptidos y factores de crecimiento, que estimulen la formación de colágeno y elastina de tu piel.
Los ácidos tipo glicólico o PHAs aumentarán el glow en tu piel, y el contorno de ojos ya pasa a ser mucho más imprescindible.
4. Rutina facial a partir de los 40
¿Qué incorporar en esta etapa?
Seguramente tu piel demande más confort y nutrición, puede ser el momento de introducir los aceites faciales y cremas nutritivas, especialmente a partir de la menopausia.
También puede ser necesario un buen despigmentante, que controle los léntigos solares, y un excelente retinol. En estos dos productos debe estar el peso de tu gasto de skincare principalmente.
Por supuesto, busca la personalización y ajusta tu rutina a tu necesidad.
Te podemos aconsejar a través de nuestro servicio en Farmatros de Asesoramiento Cosmético Personalizado. Pide cita online, es además canjeable en producto por lo que el servicio es gratuito para los clientes de la web.
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